По данным Республиканского центра санитарно-эпидемиологического надзора Государственной санитарно-эпидемиологической службы Министерства здравоохранения ДНР, уже в октябре в Донецкой Народной Республике ожидается очередной сезонный подъем заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями.
По информации и.о. начальника сектора медико-санитарного обеспечения ГП «Донецкая железная дорога» Натальи Чуприны, согласно Плану мероприятий по профилактике острых респираторных вирусных инфекций и гриппа в обособленных (структурных) подразделениях, подвижном составе ГП «Донецкая железная дорога» в эпидемическом сезоне 2018-2019 годов всем предприятиям разосланы информационные памятки по профилактике ОРВИ и гриппа.
По оценкам экспертов ВОЗ, в этом году взамен известных штаммов гриппа «Гонконг» и «Брисбен» придут: A/Michigan/45/2015 (H1N1) pdm09-подобный вирус; A/Singapore/INFIMH-16-0019-2016 (H3N2)-подобный вирус; B/Colorado/06/2017-подобный вирусу (B/Victoria/2/87 линия). Кроме этого, возможно присутствие циркулирующего в Европе вируса B/Phuket/3073/2013 – подобный вирусу (B/Yamagata/16/88 линия). Вышеуказанные штаммы вируса гриппа входят в состав противогриппозных вакцин на 2018-2019 годы.
Сектором медико-санитарного обеспечения совместно с Министерством транспорта Донецкой Народной Республики проводится организационная работа по вакцинопрофилактике против гриппа, направленная на упреждение возникновения и развития гриппа среди работников ГП «Донецкая железная дорога».
— Это очень эффективный метод, особенно для групп повышенного эпидемического риска, к которым относятся работники сферы транспорта и транспортной инфраструктуры, а также групп медицинского риска. К последней относятся люди с хроническими заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистой, дыхательной, почечной систем, пожилые лица, беременные, — подчеркнула Наталья Чуприна.
Рекомендуется прививаться в предэпидемический период, чтобы дать организму возможность выработать сопротивляемость вирусам прежде, чем начнется сезон заболеваний. Защитные антитела вырабатываются спустя две-четыре недели после вакцинации и действуют в течение года.
Пройти вакцинацию работники дороги могут на базе четырех профильных учреждений здравоохранения: в прививочных кабинетах Ясиноватской центральной районной больницы, отделенческой больницы станции Дебальцево, узловой больницы станции Иловайск, линейной поликлиники станции Никитовка, а также в центрах медико-санитарной помощи по месту жительства.
Общеизвестно, что грипп нередко заканчивается осложнениями. Он может привести к обострению имеющихся хронических болезней и даже смертельному исходу. При этом следует помнить, что грипп — это высококонтагиозная инфекция, вызывающая вспышки в коллективах и эпидемии в масштабах района, города, страны.
Вирус гриппа циркулирует в человеческой популяции круглый год, но наибольшее число заболеваний приходиться на осенне-зимний период. Это связано с тем, что сырая и холодная погода, большое скопление людей в помещениях, которые недостаточно часто проветриваются, способствуют заражению простудными заболеваниями друг от друга.
Что же нужно знать, чтобы не заразиться гриппом?
Источником инфекции является больной человек. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем — то есть больной при дыхании, разговоре и особенно при чихании и кашле выделяет в воздух вокруг себя миллионы вирусов, вокруг него возникает зараженная зона. Дальность рассеивания аэрозольных частиц вокруг больного — 2-3 метра! Если же больной при чихании будет прикрывать платком рот и нос, количество выбрасываемых при этом аэрозольных частиц уменьшится в 10-70 раз, что позволит существенно снизить концентрацию вируса гриппа в воздухе.
В организме человека вирус размножается с огромной скоростью. Инкубационный период составляет 1-2 суток. Больной человек заразен с первых часов до 3-5-ти суток болезни.
Заражение вирусом происходит далеко не у всех, кто столкнулся с больным человеком. Ведь у каждого из нас имеется мощная защитная система — иммунитет, который не допускает чужеродные микроорганизмы внутрь организма. Если иммунитет сильный, он легко справляется с большинством вирусов. Следовательно, наибольший риск заболеть у того, чей иммунитет ослаблен.
Очень часто причинами снижения иммунитета является усталость, переохлаждение, стресс, уже имеющееся заболевание (острое или хроническое), недостаток витаминов и микроэлементов в организме.
Помните: самое главное звено в защите от гриппа и ОРВИ – это профилактика, которая включает в себя:
— здоровый образ жизни;
— правильный режим сна и работы;
— сбалансированное питание с достаточным содержанием витаминов и минералов;
— прием средств, повышающих защитные силы организма: женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, а также всем доступные лук, чеснок, цитрусовые;
По возможности избегайте мест с большим скоплением людей. Используйте оксолиновую мазь перед выходом из дома.